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Bakasana & Kakasana (le corbeau)

Suite à mon premier article sur la posture (asana) de Sarvangasana (la Chandelle), voici une petite fiche sur Kasana (le corbeau) बकासन,& Bakasana (la grue) काकासन.  2…

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Les types de Yoga

Même si de nombreux articles existent déjà sur le sujet je pense qu’il ne sera pas inutile d’en reparler! De nombreuses questions se posent vis à…

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Sarvangasana (la chandelle)

J’ai la chance d’avoir commencé une formation de Professeur de Yoga, avec la superbe Muriel Adri (Muses Yoga). Le début d’un long chemin ! Dans…

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Welcome Om !

Bienvenue sur mon site autour du Bien Être à Biarritz & alentours – Yoga, Surf & more. Cours de Yoga Vinyasa & aérien à Biarritz,…

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