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Massages

Passionnée par l’humain et ayant toujours eu un fort attrait pour le toucher, je suis allée naturellement me former à certaines techniques de massages. J’ai commencé par la Réflexologie plantaire & le Massage Amma sur chaise.
J’ai souhaité compléter mes notions en anatomie et utiliser le massage lors de mes cours ou ateliers Yoga Massages ou encore sur RDV à Biarritz, Anglet ou ailleurs au Pays Basque.

La Réflexologie plantaire :

Le but de la réflexologie est de soulager la personne dans son ensemble (corps, mental, esprit) en procurant un état de relaxation et d’harmonie afin d’inciter la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer. La réflexologie peut être considérée comme un instrument permettant de supprimer les déséquilibres existants et de prévenir ceux à venir.
De nombreux bienfaits :

  • Harmonisation des fonctions vitales
  • Dynamise l’organisme
  • Action sur les systèmes nerveux et musculaire
  • Elle diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigues
  • Elle procure une profonde détente et relaxation pour le corps et l’esprit
  • Débloque les influx nerveux et énergétiques (cas d’anxiété, troubles du sommeil, insomnies …)
  • Apporte un soulagement musculaire et nerveux (Blocage du dos, récupération sportive, sciatique, douleurs articulaires et musculo-squelettique, inconforts dorsaux et cervicaux).
  • Action sur les systèmes circulatoires
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (Jambes lourdes, rétention d’eau)
  • Renforce le système immunitaire et active l’évacuation des toxines
  • Action sur le système urinaire
  • Action sur le système respiratoire -Allergies, bronchites, sinusites. Troubles ORL
  • Action sur le système digestif …

Durée : 20 à 60 minutes.

 

Le massage Amma : 

Le terme AMMA provient des caractères chinois “AN” et “MO”, utilisés pour désigner le massage, et signifient “calmer par le toucher” et, également “tonifier”.
Ce massage sur chaise allie à la fois profonde détente corporelle et dynamisation, et déclenche la stimulation énergétique dans le corps par son travail sur les méridiens (MTC).  Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.  En quelques minutes il soulage les tensions, et détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Possibilité de le combiner avec la réflexologie plantaire sur chaise.


Durée : 15 à 30 minutes.
Le Amma assis se propose de plus en plus en entreprise et en événementiel (stages, salons, …)

Entreprises, particulier ou lors de mes stages je vous propose ces techniques.
N’hésitez pas à me contacter ICI pour plus d’informations et prendre RDV ou directement par email ou tel : maia@ullola.fr – 06 24 59 24 61.

Voir ici mes formations autour du Bien Être & mouvement .