2020
YIN YOGA & HUILES ESSENTIELLES
Prochaines dates :
Vendredi 18 février – 10h > 12h 📍Providence Guéthary
Mercredi 18 mars / 15 avril – 18h30 > 20h30 📍Espace Naad (Anglet)
François & Maïa vous proposent des ateliers Yin Yoga & huiles essentielles. Une soirée »Yoga des odeurs » d’une heure et demi.
François GUÉRINOT nous permettra de découvrir le monde fascinant des odeurs par la mise en relation olfactive d’huiles essentielles et complexes olfactifs lors du cours de Yin Yoga de Maïa.
Le Yin Yoga est un yoga doux. Bien qu’assez récente, cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité (et le Yang le mouvement). Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative.
Une belle manière de cultiver son intériorité !
🌻 30 € / personne ou 1 cours de la carte + 15€
YOGA X MASSAGES
Nous vous proposons avec Lily’s Massage 1 à 2 rdv mensuel sous diverses formes.
La fusion du yoga et du massage est une pratique combinant l’approche des postures yogiques avec des étirement & la stimulation de points de pressions basés sur le massage. Les postures de yoga profondes, fluides, harmonieuses mixées aux gestes et étirements du massage pour allonger, étirer, renouer avec l’ampleur de votre dimension corporelle.
Prochaines dates :
> MATINÉES YOGA & MASSAGES + DEJEUNER VEG’
Samedi 15 février 10H30 > 13H COMPLET
🌻 40€ / personne
🍍Déjeuner à Providence
📍Providence (Guéthary)
Dimanche 17 mai – 28 juin
10H00 > 13H
🌻 40€ / personne
🍍Déjeuner concocté par Wildmood (Restaurant vegan & sans gluten à Biarritz)
📍Espace Naad (Anglet)
> MORNING YOGA & MASSAGES
08H30> 10H
Jeudi 12 mars – 30 avril – 14 mai
🌻 25 € / personne
🍍Pratique d’1h30 suivi d’une petite collation
📍Espace Naad (Anglet)
ATELIER YOGA AÉRIEN « Entre Ciel & Terre »
18H30 > 20H30
1 fois par mois les vendredi
Prochaines dates : vendredi 13 mars
Pratiquants ou novices je vous propose une soirée de Yoga aérien entre Ciel & terre.
Venez découvrir le Yoga aérien #Vayu. Un cours de 2heures entre postures au sol & dans les airs.
! Réservation obligatoire. Limité à 5 hamacs.
🌻 35€ / personne ou 1 carte de cours + 15€
📍Olatu Yoga (Biarritz – Iraty)
Lien événement FACEBOOK
ATELIER YOGA & ÉQUILIBRES
Dimanche 22 mars 2020
10H > 12H
Je vous propose de travailler sur votre équilibre lors de cet atelier dimanche 17 novembre.
Nous travaillerons une série de postures d’équilibre : sur les pieds, sur les mains et sur la tête en toute sécurité.
Un atelier idéal pour approfondir votre pratique et explorer ces postures qui exigent tonicité, focus et stabilité (physique et mentale :)).
C’est un atelier dynamique et amusant pour retrouver son âme d’enfant et renforcer confiance et enthousiasme!
Ouvert à tous
🌻 30€ / personne (ou 2 cours de la carte)
📍Espace Naad (Anglet)
Lien événement FACEBOOK
Nombre de places limités pour les ateliers, réservation obligatoire. Vous pouvez me contacter ICI ou directement par mail à: maia@ullola.fr ou par sms 06 24 59 24 61.