2020 – AGENDA ATELIERS
Yoga X Massages, Ginastica Natural, Huiles essentielles, …
>> YOGA X MASSAGES
Nous vous proposons avec Lily’s Massage des rdv sous diverses formes & en plein air cet été! La fusion du yoga et du massage est une pratique combinant l’approche des postures yogiques avec des étirement & la stimulation de points de pressions basés sur le massage. Les postures de yoga profondes, fluides, harmonieuses mixées aux gestes et étirements du massage pour allonger, étirer, renouer avec l’ampleur de votre dimension corporelle.
MATINÉES YOGA & MASSAGES + BRUNCH VEG’
> DATE A VENIR
🌻 40€ / personne
🍍 Repas concocté par Wildmood (Restaurant vegan & sans gluten à Biarritz)
📍Espace Naad (Anglet)
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YIN YOGA & HUILES ESSENTIELLES
Prochaines dates à venir
📍 Espace Naad (Anglet)
François & Maïa vous proposent des ateliers Yin Yoga & huiles essentielles. Une soirée”Yoga des odeurs” d’une heure et demi.
François GUÉRINOT nous permettra de découvrir le monde fascinant des odeurs par la mise en relation olfactive d’huiles essentielles et complexes olfactifs lors du cours de Yin Yoga de Maïa.
Le Yin Yoga est un yoga doux. Bien qu’assez récente, cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité (et le Yang le mouvement). Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative.
Une belle manière de cultiver son intériorité !
🌻 30 € / personne ou 1 cours de la carte + 15€
YOGA & SURF CONDITIONING
Atelier alliant les pratiques du Yoga Vinyasa (flow) et de préparation physique pour la discipline du surf.
C’est un concept dont le but est d’améliorer votre mobilité et vos capacités physiques de façon à améliorer votre surf.
Association du Yoga, de la Ginastica Natural, du Pilates et d’exercices fonctionnels, afin de sortir de votre zone de confort et progresser dans les meilleures conditions mais aussi prévenir les éventuelles blessures. Nous vous proposons un combo d’1h30.
La pratique sera orientée pour les surfeurs mais elle reste bien évidement ouverte à tous les curieux non surfeurs.
🌻 20€ / personne
ATELIER YOGA AÉRIEN “Entre Ciel & Terre”
18H30 > 20H30
Prochaines dates à venir
Pratiquants ou novices je vous propose une soirée de Yoga aérien entre Ciel & terre.
Venez découvrir le Yoga aérien #Vayu. Un cours de 2heures entre postures au sol & dans les airs.
! Réservation obligatoire. Limité à 5 hamacs.
🌻 35€ / personne ou 1 carte de cours + 15€
📍Olatu Yoga (Biarritz – Iraty)
Nombre de places limités pour les ateliers, réservation obligatoire. Vous pouvez me contacter ICI ou directement par mail à: maia@ullola.fr ou par sms 06 24 59 24 61.