2023 – AGENDA ATELIERS
Ateliers en présentiel & en ligne – Morning routine, Atelier de Yoga aérien, Danse du dragon, Atelier Pleine & Nouvelle lune, Yin sonore …
VENDREDI 29 SEPTEMBRE 18H > 20H : ATELIER FULL MOON – YIN & MORE
Pour cette pleine lune en Bélier, je vous propose une soirée cocooning dans le studio de B’Half Moon (Docks de Biarritz). Au programme une douce pratique de Yin yoga avec accessoires accompagnée de sons, pierres et tirage d’oracle. Je vous partagerai un rituel avec ces outils passionnant afin de faire un bilan, libérer ce qui est de trop et s’ancrer dans la saison de l’automne avec joie.
📍B.HalfMoon (Docks de Biarritz) & en ligne via Zoom (replay possible)
🌻 25€
s’inscrire ici en présentiel
s’inscrire ici en ligne
DIMANCHE 15 OCTOBRE : 10H > 13H ATELIER YOGA & BRUNCH – ALMA LUA DAY
📍Hejmo – Hossegor
🌻 Pass 40€ incluant le yoga, le brunch – le maquillage paillettes & – 15% sur la collection
les stands & événement sera ouvert à tous de 9h à 16h
réservation sur le site d’ALMA LUA ICI
DIMANCHE 15 OCTOBRE : 10H > 12H ATELIER MORNING COCOONING – YOGA FLOW & YOGA DU VISAGE
En collaboration avec Anne Sophie, thérapeute et facialiste holistique, nous vous proposons un atelier dimanche matin pour prendre soin de vous. Un moment cocooning avec au programme : une pratique de Yoga Vinyasa suivie d’un Yoga du visage avec accessoires (guasha, roll-on).
Idéal pour la saison de l’automne, nous allierons mouvement et ancrage, massage & relaxation.
📍L’instant Pilates – Biarritz
🌻 35€
s’inscrire ici
RDV ONLINE :
> MORNING ROUTINE TOUS LES MATINS DE 7H30 à 8H – EN LIGNE VIA ZOOM
5 MATINS ENSEMBLE POUR INSTALLER VOTRE RITUEL 🧘♀️
Je vous propose un RDV de 30 minutes tous les matins de 7h30 à 8h, installez votre routine matinale en alliant méditation, pranayamas / kriyas, auto-massage & flow de Yoga … Une pratique à ancrer comme un petit rituel.
>> prochain rdv du 4 au 8 décembre 2023
Les pratiques seront envoyées aussi en REPLAY.
🌻 35€
📍en ligne
s’inscrire ici
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ATELIERS DANSE DU DRAGON
La danse du dragon est un flow dansant, inspiré du Qi Gong et du vinyasa yoga, pour libérer les énergies stagnantes, booster l’énergie du corps et gagner en force et vitalité.
coming soon
* David, sonothérapeuthe et moi-même allions lors de ces ateliers la magie de la pratique du Yin yoga ou Yoga aérien ainsi qu’un bain sonore : un mélange de sons, de voix & de vibrations (bols chantants, gong, tambour de l’océan, carillons, du chant et autres instruments). Un vrai moment d’évasion, de détente et d’harmonisation. Chaque atelier est un moment unique.
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Nombre de places limités pour les ateliers, réservation obligatoire. Vous pouvez me contacter ICI ou directement par mail à: maia@ullola.fr ou par sms 06 24 59 24 61.