Une envie de faire une pause et de changer d’air pour venir vous ressourcer sur la côte Basque en 2020 ?
Ce séjour sur la côte basque est fait pour vous !
QUAND ?
Dates avec Namastrip Retreats :
AVRIL : 22 au 25
JUIN : 10 au 13
SEPTEMBRE : 23 au 26
OCTOBRE : 7 AU 10
Retrouvez ci dessous le premier séjour Ullola Yoga en images.
Les repas sont pensés et concoctés par Jutta. Pour elle, grande convaincue que notre alimentation et notre façon de consommer peut avoir un réel impact positif sur la nature qui nous entoure, prendra soin de vous jusque dans l’assiette tout en respectant la planète. Les repas seront de saison, bio et locaux. Healthy & gourmands !
Les menus seront pour la plupart flexitariens, pour ceux ayant une alimentation spécifique, pensez à me le préciser une fois le séjour confirmé.
Planning détaillé *
Arrivée des participants à partir de 16h
17h : Cercle d’ouverture et présentation du séjour
17h30 : Cours de Yoga Vinyasa
19h30 : Diner
VENDREDI :
9h30 : Cours de Yoga Vinyasa “solaire”
11h30 : Brunch
14h : Cours de Surf
17h – 18h30 : Cours de Yin Yoga
19h30 : Diner
SAMEDI
9h30 : Cours de Yoga Vinyasa “solaire”
11h30 : Brunch
14h : Cours de Surf
17h – 18h30 : Cours de “Slow’ Vinyasa
19h30 : Diner
DIMANCHE
9h30 : Cours de Yoga Vinyasa “solaire” suivi d’un cercle de clôture
11h30 : Brunch
à partir de 14h : départs
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Directement sur le site de Namastrip.
