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Séjours Surf & Yoga Pays Basque

Une envie de faire une pause et de changer d’air pour venir vous ressourcer sur la côte Basque en 2020 ? 

Je vous propose des longs weekends de Surf & yoga pour déconnecter du quotidien et repartir plein de bonnes énergies !
Sportif, passionné de Surf et/ou Yoga ou simplement curieux et prêt à découvrir ces activités ?

Ce séjour sur la côte basque est fait pour vous !

QUAND ?

Dates avec Namastrip Retreats :
JUILLET : 2 AU 5 COMPLET
SEPTEMBRE : 17 AU 20
OCTOBRE : 15 AU 18

Les informations, tarifs et réservation des séjours avec NAMASTRIP RETREATS se font direction sur leur site : ICI.
Dates 2021 à venir
Quel sera l’essentiel du séjour ?
Sessions yoga & surf tous les jours, marches océaniques, méditation, healthy food, sunsets, et surtout de belles rencontres […]

Retrouvez ci dessous le premier séjour Ullola Yoga en images. 

 

Pour qui ?
Ces longs week-end sont limités à 10 participants.
Peu importe votre âge & votre niveau, c’est l’esprit qui compte !
 
Le logement & foods : 
Le logement proposé est dans une superbe maison « surf » à bidart tenue par « Jutta & Jo ».
Les repas sont pensés et concoctés par Jutta. Pour elle, grande convaincue que notre alimentation et notre façon de consommer peut avoir un réel impact positif sur la nature qui nous entoure, prendra soin de vous jusque dans l’assiette tout en respectant la planète. Les repas seront de saison, bio et locaux. Healthy & gourmands !
Les menus seront pour la plupart flexitariens, pour ceux ayant une alimentation spécifique, pensez à me le préciser une fois le séjour confirmé.

Planning détaillé *

JEUDI  :

Arrivée des participants à partir de 15h30
17h : Cercle d’ouverture et présentation du séjour
17h30 : Cours de Yoga Vinyasa
19h30 : Diner

VENDREDI :
9h30 : Cours de Yoga Vinyasa « solaire »
11h30 : Brunch
14h : Cours de Surf
17h – 18h30 : Cours de Yin Yoga
19h30 : Diner

SAMEDI
9h30 : Cours de Yoga Vinyasa « solaire »
11h30 : Brunch
14h : Cours de Surf
17h – 18h30 : Cours de « Slow’ Vinyasa
19h30 : Diner

DIMANCHE
9h30 : Cours de Yoga Vinyasa « solaire » suivi d’un cercle de clôture
11h30 : Brunch
à partir de 14h : départs

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Tarifs :
Directement sur le site de Namastrip.
>>> Possibilité de bénéficier d’un massage avec moi durant les FREE TIME (sur réservation) et de conseils autour des huiles essentielles doTerra.
© Maïa Ullola  – maia@ullola.fr – 06 24 59 24 61