28 AU 29 MARS 2020
« Réveille ton énergie du printemps »
Une envie de prendre un moment pour toi ? De te reconnecter à TON intérieur ? D’être entouré de nature ? De te faire chouchouter ? De découvrir, rencontrer, partager […]
Bérénice & moi même nous vous proposons un weekend en immersion Yoga au moulin de Saubrigues (Landes) sur la thématique de l’énergie du printemps.
Adresse : 327 Route de la Lanere, 40230 Saubrigues
PROGRAMME DÉTAILLÉ :
Samedi 28 mars
10H : cercle d’ouverture 🌸
11H > 12H30 : pratique de Yoga Yin Yang
13H : déjeuner
14H30 : marche méditative / temps libre
15H30 > 17H30 : temps massage Amma avec Maïa (groupe 1) – atelier créatif avec Bérénice (groupe 2 )
18H : Soirée Méditation, Yoga Yin & nidra suivi d’un rituel (mantras & lithothérapie)
20H30 : Diner
Dimanche 29 mars
08H : méditation / pranayamas & Vinyasa solaire
10H30 : temps massage Amma (groupe 2) – atelier créatif (groupe 1)
12H30 : brunch
14H30h > 16h30 : Yin yoga, mantras & cercle de clôture
TARIF : 300 € en chambre partagée (2) et 350 € en chambre individuel
Votre place sera réservée après réception d’un acompte de 30%.
maia@ullola.fr / 06 24 59 24 61