Dimanche 4 décembre 2022
« Une journée pour booster son immunité »
Un coup de mou ? Besoin d’un petit coup de boost pour entrer vers la saison d’hiver (saison Yin) en douceur et en forme !?
L’immunité passe par le corps et l’esprit j’en suis persuadée ! Je vous propose une journée sur cette thématique de « booster son immunité » à Slow Toki dans les terres du Pays Basque à Bidache. Yoga Vinyasa, atelier lait d’or, brunch, Yin sonore et massage en option.
De quoi bouger, bien s’alimenter & s’ancrer en accueillant cette nouvelle saison !
PROGRAMME DE LA JOURNÉE
9h Accueil
9h30 > 10h30 Confection & dégustation du lait d’or avec LIONEL & MANU
10h30 > 12h Vinyasa flow avec MAÏA « Renforcer le système immunitaire et stimuler le métabolisme »
12h Brunch pour une immunité au top
13h30 > 15h30 Yin sonore avec MAÏA & DAVID – Yin yoga & bain sonore :
« Apaiser le corps & l’esprit et s’ancrer vers la saison yin (hiver) »
15h30> 18h30 Créneaux « Massage 5 continents » (1h30) en option* avec FLORINE & CHARLOTTE
Places limitées – la journée sera confirmé avec un minimum de 5 inscrits
> TARIF DE LA JOURNÉE INCLUANT TOUT SAUF MASSAGE : 85 €
> MASSAGE 5 CONTINENTS SUR RÉSERVATION : 90€
> POSSIBILITÉ D’HEBERGEMENT CHEZ SLOW TOKI – RÉSERVATION DIRECTEMENT AUPRÈS D’EUX
LE LIEU :
La journée aura lieu à Slow Toki, une magnifique chambre d’hôte à Bidache (Pays basque intérieur) partageant nos valeurs.
Un lieu magique qui a été conçu avec amour ! Slow Toki signifie « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque. C’est une maison à la fois atypique et paisible, authentique et surprenante : https://slowtoki.com/
ACCÈS : 730 Chemin du Sarrot 64520 BIDACHE
maia@ullola.fr / 06 24 59 24 61
