Stage Yoga & nature – Pyrénnées

Retraites « Deep Breathe »  dans les Pyrénées

Les prochaines session à venir en 2026

26 FEVRIER AU 1 MARS  : WINTER COCOON
23 AU 26 AVRIL : SPRING BOOST
8 AU 11 OCTOBRE : STAGE D’AUTOMNE

📍 Ostal du Bergons – Gèz (Pyrénées)

Offre-toi une parenthèse revitalisante au cœur des montagnes.
Une invitation à explorer les Pyrénées et à se reconnecter à la nature et à soi-même. Un vrai Reset adapté à chaque saison.

✨ Un programme adapté en fonction des saisons pour explorer le mouvement différemment & lâcher prise

🔸 Danse du Dragon – une pratique fluide et énergisante 
🔸 Yoga Vinyasa – flow alliant mobilité, équilibre & souplesse
🔸 Yin Yoga – pour relâcher les tensions en profondeur (physique & mentale)
🔸 Yogalates (combo Yoga X Pilates) – alignement & renforcement profond
🔸 Pilates pour une belle posture & un centre fort !

🥾 Nature & Bien-être :
🔹 Randonnée dans les Pyrénées (encadré par notre guide Damien) – raquettes en hiver
🔹 Sauna
🔹 Bain froid en nature (optionnel)
🔹 Moments de détente et de lâcher-prise

🥗 Yummy food – une cuisine végétale, saine & gourmande.
Je suis convaincue que notre alimentation et notre façon de consommer peut avoir un réel impact positif sur la nature qui nous entoure, les repas seront 100% végétaux et gourmands, cuisinés avec amour par Philippine (Born To Leaves) <3

💆‍♀️ En option : massage pour prolonger la détente & faire circuler l’énergie

✨ Pour le programme détaillé voir chaque retraite. 

TARIFS 🌸
 STAGE avec hébergement 3 nuits en chambre partagée en pension complète incluant toutes les activités : 580€
Tarif early bird à 540€ pour une inscription en 2025

option chambre solo avec supp 120€  –  paiement possible en 2 à 4 fois

Formulaire d’inscription à remplir.
Non inclus : moyen de transport et transferts, massages
Nuit supplémentaire possible sur demande

LE LIEU

Ostal du Bergons, est un lieu niché au cœur de Gèz, village des Hautes-Pyrénées à 15 minutes de la gare de Lourdes.
Le gîte offre une vue panoramique sur les majestueuses Pyrénées.
Il dispose d’un studio de yoga indépendant de 40m2 et d’une terrasse panoramique de 100m2 sur laquelle pratiquer au cœur des montagnes.
Hébergement en chambres partagées – 2 chambres triple, 1 chambre duo.
Chambre solo dispo avec supplément.
3 salles de bains – 3 WC

NOTRE CHEFFE – BORN TO LEAVES
Philippine Belon, Cheffe végétale

Avant tout sportive et aventurière, Philippine a fait entrer la cuisine au cœur de sa vie comme un élément essentiel et transmet aujourd’hui sa cuisine libre, durable, engagée. Elle propose une cuisine végétale unique et variée, adaptée à celles et ceux qui aiment être actifs, passer leur vie dehors, et avoir toute l’énergie nécessaire pour un rythme de vie intense.

Elle vous garantit une cuisine végétale gourmande, fraiche et subtile, composée de produits bio, de saison, avec un maximum de produits locaux. Des recettes signatures et des grands classiques de la cuisine végétale.

NOTRE GUIDE – DAMIEN LAPIERRE

Passionnée par les montagnes et la nature Damien aime s’isoler dans l’immensité, observer, ralentir, porter son attention sur l’infiniment petit …
Accompagnateur en montagne et  garde dans une réserve naturelle depuis plus de 10 ans, il nous partagera ses passions pendant les randonnées à pieds ou en raquette.

COMMENT VENIR ?
EN TRAIN Gare de Lourdes à 15 minutes en voiture Transferts possibles jusqu’au gîte
EN VOITURE Adresse: 13 rue de l’église, 65400 Gez
Parking gratuit à proximité du gîte