Mon expérience du jeûne en confinement
Cela faisait quelques temps que je m’intéressais « de loin » au jeûne. J’ai écouté des retours d’expériences, visionné des documentaires, lu à propos … Puis un…
Pain délicieux aux graines (option sans gluten)
Je m’étais mise il y a quelques mois à faire mon pain maison (sans ou avec très peu de gluten). Etant donné la situation actuelle,…
Tartare d’algues fraiches
Voyons le positif ! Grâce au confinement actuel, je passe plus de temps dans ma cuisine. Etant donné que je ne suis pas la seule, …
Cours de Yoga en ligne
COURS EN LIGNE Certains ateliers ainsi que cours collectifs sont aussi dispo en ligne via la plateforme de visio ZOOM. Les inscriptions et paiement se…
Planning de rentrée Yoga Vinyasa, Aérien & Yin
C’est la rentrée !! Profitez en pour vous ancrer dans une routine bien-être. Je suis ravie de vous proposer un nouveau planning Yoga avec plus de…
Pays Basque mon Amour #BonPlans
Healthy food, spot de surf ,Yoga & wellness, spot apéros … Tous mes bons plans sur la côte basque & sud landaise. Le Voyage fait…